|
W najblizszy weekend 4-5 czerwca 2011, zapraszamy na dwudniowe medytacje do naszego zendo w Sopocie - to ostatnie sesshin przed wakacjami
Plan medytacji:
sobota
12.00-12.40 zazen (medytacja siedząca)
12.40-13.40 samu - praktyka pracy
13.40-14.10 zazen
14.10-14.20 kinhin (medytacja w ruchu)
14.20-14.50 zazen
przerwa (na lunch i/lub spacer)
16.00-16.40 zazen
16.40-16.50 kinhin
16.50-17.20 zazen
17.20-17.30 kinhin
17.30-18.00 zazen
18.00 mowa Dharmy Roshiego Kwonga
18.30-18.40 kinhin
18.40-19.10 zazen
19.10-19.20 kinhin
19.20-19.50 zazen
19.50 śpiewy
niedziela
9.00-9.30 zazen
9.30-9.40 kinhin
9.40-10.10 zazen
10.10-10.20 kinhin
10.20-10.50 zazen
10.50-11.00 kinhin
11.00-11.30 zazen
11.30 Sutra Serca
zakończenie przy herbacie i ciastkach
Prosimy o przyniesienie smakołyków na niedzielne zakończenie :-)
Przewidujemy składkę na pokrycie kosztów praktyki 30 zł (15 zł na dzień) oraz datek na sanghę w dowolnej wysokości.
Będzie też mozna uregulować skladki - warto przed Ango to zrobić, aby skorzystać ze znizki.
Zapraszamy :)
Gassio
Ewa Kaian
|
