08 f 2013
 
 

Weekendowe medytacje w zendo w Sopocie

 
 

W najbliższy weekend 12-13 października 2013 r. zapraszamy na dwudniowe medytacje w zendo w Sopocie.


Szczegółowy plan poniżej.

 

W sobotę Mowa Dharmy Krzysztofa Z.

 

W niedzielę po zakończeniu wyjątkowe spotkanie z Hae In z mniszką z Korei, która obecnie wizytuje swoje rodzinne strony.

Prosimy o przyniesienie smakołyków na to niedzielne spotkanie.

 

W sobotę po praktyce pracy planujemy wspólny posiłek, może ktoś się zgłosi do przygotowania?

 

Opłata za sesshin 30 zł (15 zł na 1 dzień).

 

Do zobaczenia

Gassio

Ewa Kaian

 

Plan weekendowych medytacji w zendo

sobota

14.50-13.20 zazen (medytacja siedząca)

13.20-13.30 kinhin (medytacja w ruchu)

13.30-14.00 zazen

14.00-14.10 kinhin

14.10-14.40 zazen

14.40-15.40 samu (praktyka pracy)

(przerwa na posiłek)

16.10-16.40 zazen

16.40-16.50 kinhin

16.50-17.20 zazen

17.20-17.30 kinhin

17.30-18.00 zazen

18.00 mowa Dharmy

18.30-18.40 kinhin

18.40-19.10 zazen

19.10-19.20 kinhin

19.20-19.50 zazen

19.50 śpiewy

niedziela

9.00-9.30 zazen

9.30-9.40 kinhin

9.40-10.10 zazen

10.10-10.20 kinhin

10.20-10.50 zazen

10.50-11.00 kinhin

11.00-11.30 zazen

11.30 Sutra Serca

zakończenie przy herbacie i ciastkach

 

golden budda