05 f 2013
 
 

Sesshin Rohatsu w zendo w Sopocie

 
 

W najbliższą sobotę, 7 grudnia 2013 roku, zapraszamy do zendo w Sopocie na wyjątkowe sesshin Rohatsu - upamiętniające oświecenie Buddy Siakjamuniego.


Opłata 15 zł na pokrycie kosztów zendo.

 

Jeżeli nie możesz być na całości, przyjdź chociaż na jedną rundę lub dwie.


Plan sesshin:

Sobota

12.50-13.20 zazen (medytacja siedząca)

13.20-13.30 kinhin (medytacja w ruchu)

13.30-14.00 zazen

14.00-14.10 kinhin

14.10-14.40 zazen

14.40-15.40 samu (praktyka pracy)

(przerwa na posiłek)

16.10-16.40 zazen

16.40-16.50 kinhin

16.50-17.20 zazen

17.20-17.30 kinhin

17.30-18.00 zazen

18.00 mowa Roshiego

18.30-18.40 kinhin

18.40-19.10 zazen

19.10 śpiewy

odpoczynek (w ciszy)

20.00-00.00 zazen (bez przerwy)

odpoczynek

00.30 Sutra Serca

Ceremonia dla Shunryu Suzukiego Roshiego